影响孩子健康的十种垃圾零食排行榜

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说到零食,大人喜欢吃,更何况孩子们呢。但是,有很多的零食,都会影响孩子们的健康。下面,和十大排行网(Top10.ph)小编一起来认识下,影响孩子健康主要是哪十种零食,做家长的别让自己的孩子吃了。

1 薯条、薯片

 

薯片、薯条热量非常高,并且这类食物中含可疑致癌物丙烯酰胺。除了丙烯酰胺外,薯片中还含有多种食品添加剂、反式脂肪酸和盐。严重影响儿童的生长发育。

2 汽水

 

汽水、可乐等碳酸饮料,几乎没有任何营养,而且并且热量高,含有多种添加剂,远远不如白开水有营养。可乐不仅会阻碍钙的吸收,其含糖量也非常高。经常喝这类饮料,不仅容易肥胖,还会增加患病风险。

3 烤肠

 

烤肠这类加工肉制品中,含肉量可能极少,且含有亚硝酸盐、防腐剂等多种食物添加剂。

4 蛋黄派